¿Quieres lucir unas piernas de ensueño? Hemos hablado con los expertos para desvelarte las mejores clases de gym para conseguirlo. Desde el Body Pump hasta el CrossFit, estas actividades no solo prometen resultados rápidos sino que también mejoran tu salud general.
Body Pump: Una mezcla de gimnasia aeróbica y musculación, ideal para fortalecer las piernas.
CrossFit: Ejercicios funcionales de alta intensidad que aseguran tonificación rápida.
Functional Training: Circuitos de alta intensidad que mejoran fuerza y potencia.
Spinning: Clases de ciclismo indoor que trabajan principalmente las piernas.
GAP: Enfocado en glúteos, abdomen y piernas, con ejercicios de muchas repeticiones.
Club de Running: Sesiones de running en grupo, perfectas para todos los niveles.
¡Apúntate a estas clases y presume de piernas tonificadas este verano!
♥
